Az egyéni pszichológiai tanácsadás egy viszonylag rövid segítő kapcsolat a pszichológus és egy alapvetően egészséges személy között, amely során a segítő partnerként tekint a kliensre. A pszichológiai tanácsadás alkalmas a különféle döntések, érzelmi problémák, konfliktusok és lelki helyzetek kezelésére. A közös munka során a tanácsadó a kliens erősségeire építve segít a megoldások megtalálásában. A változás folyamatában támogatja a klienst, segít a hatékonyabb problémamegoldás készségének fejlesztésében, új nézőpontokat mutat.

Mikor érdemes igénybe venni a pszichológiai tanácsadást?

  • stressz-kezelési nehézségeknél
  • kapcsolati nehézségeknél (házassági, családi, munkahelyi nehézségek)
  • önértékelési problémáknál
  • útkeresésnél, önismereti kérdéseknél
  • különböző döntések meghozatalakor
  • munkahelyi problémáknál, iskola-munka-nyugdíj átmeneteinél
  • társas kompetenciák fejlesztésére
  • élethelyzeti krízisek esetén
  • enyhébb szorongásnál vagy stresszel összefüggő pszichoszomatikus tüneteknél
  • egészségmegőrzés kapcsán
  • nevelési kérdéseknél
  • családi és párkapcsolati problémák megoldásánál